Ansvarlig spilling
Pengespill skal være underholdning – ikke en måte å tjene penger på eller løse økonomiske problemer. Mares.no anbefaler kun casinoer som tilbyr gode verktøy for ansvarlig spilling, og vi oppfordrer alle spillere til å sette seg grenser før de begynner å spille.
Sett grenser før du spiller
Alle seriøse casinoer lar deg sette innskuddsgrenser, tapsgrenser og tidsgrenser direkte i kontoinnstillingene. Bruk disse verktøyene aktivt. En innskuddsgrense på f.eks. 500 kr per uke gir deg full kontroll og hindrer at spillesesjoner blir dyrere enn planlagt. Sett grensene før du setter inn penger – ikke når du allerede er i gang.
Tegn på problematisk spilling
Det er viktig å kjenne igjen tegn på at spillingen har gått fra underholdning til et problem. Vanlige tegn inkluderer at du spiller for penger du ikke har råd til å tape, at du skjuler spillingen for familie eller venner, at du jager tap for å vinne tilbake, eller at tanker om spilling påvirker hverdagen din negativt. Kjenner du deg igjen i ett eller flere av disse punktene, bør du søke hjelp.
| Ressurs | Tjeneste | Kontakt |
|---|---|---|
| Hjelpelinjen | Gratis rådgivning om pengespillproblemer | hjelpelinjen.no · 800 800 40 |
| Gamblers Anonymous | Selvhjelpsgrupper for spillavhengige | gamblersanonymous.org |
| ROFUS | Dansk selveksklusjonsregister (brukes av mange casinoer) | rofus.nu |
| GamStop | Britisk selveksklusjonsregister for UKGC-lisensierte casinoer | gamstop.co.uk |
Selveksklusjon
Alle casinoer vi anbefaler på Mares.no tilbyr selveksklusjon – muligheten til å stenge kontoen din midlertidig eller permanent. Selveksklusjon trer i kraft umiddelbart og kan ikke reverseres i eksklusjonsperioden. Kontakt casinoets kundestøtte direkte for å aktivere selveksklusjon, eller bruk kontoinnstillingene der dette er tilgjengelig.
Vårt ansvar
Mares.no anbefaler ikke casinoer uten tilfredsstillende verktøy for ansvarlig spilling. Casinoer som mangler innskuddsgrenser, tapsgrenser eller umiddelbar selveksklusjon blir ikke anbefalt på siden vår, uavhengig av bonusstorrelse eller spillutvalg.